函南町役場の階段を2階まで上がる。腰が重いが大丈夫。3階は、と挑戦するが踊り場で挫折した。こんなに体力がないのかと驚いた。

 ふだん歩く機会が少ない。取材の大半は車で移動。私的にも体力向上を心掛けている訳ではない。それにしても…と思ってしまう。

 先日、三島市で開かれた協議会の講話で車依存から歩く町づくりが提案された。自家用車と公共交通機関の利用頻度から、東京より生活習慣病患者が多い地方都市があるという。「自然に歩かされるのが、これからの健康都市づくり」と方向性を示した。町機能のすみ分けを挙げる。

 少しの不便が健康延命。年齢だけを理由に運動不足から目をそらしたくない(鳥)